21 歲女性睡覺時和白天常感覺透不過氣，可能是心肺功能異常、心理因素、貧血、呼吸系統疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等原因所致。 1.心肺功能異常：心臟或肺部功能出現問題，如心肌炎、心力衰竭、肺氣腫等，影響氧氣供應和血液循環，導致呼吸困難。 2.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能引起植物神經功能紊亂，出現呼吸不暢的感覺。 3.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，身體缺氧，易有氣促表現。 4.呼吸系統疾病：像支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，氣道狹窄或阻塞，影響呼吸。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸短暫停止或減弱，反復覺醒，白天也會困倦、呼吸不暢。 出現這種情況應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如心電圖、胸部 X 光、血常規等，以明確原因，采取針對性治療。

21 歲女性出現睡覺時和白天常感覺透不過氣的情況，可能是心肺疾病、心理因素、貧血、睡眠呼吸暫停綜合征、氣道異物等原因所致。 1.心肺疾病：如心肌炎、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，會影響心肺功能，導致氧氣供應不足，出現呼吸困難。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能引起呼吸調節紊亂，產生透不過氣的感覺。 3.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，身體缺氧，易出現呼吸不暢。 4.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸短暫停止或減弱，影響氣體交換。 5.氣道異物：異物阻塞氣道，影響正常呼吸。 總之，多種原因可能導致這種情況。建議及時就醫，進行心電圖、胸部 X 光、血常規等檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。