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即問即答

28 歲男久對電腦且少鍛煉，身體狀況如何？

2024-12-04 09:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

男28歲，平時鍛煉基本沒有~面對電腦工作時間一天超過10小時.請問醫生~像這我樣處于怎樣的情況?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陸東輝主任醫師

南京市口腔醫院

三級甲等

口腔頜面外科

28 歲男性，每天面對電腦工作超 10 小時且基本不鍛煉，可能面臨多種健康問題，如視力下降、頸椎腰椎勞損、肥胖、心血管問題、心理壓力增大等。 1. 視力下降：長時間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞、干澀，可能導致近視加深或出現干眼癥。 2. 頸椎腰椎勞損：久坐且姿勢不良，頸椎和腰椎承受壓力大，易引發肌肉酸痛、椎間盤突出等。 3. 肥胖：缺乏鍛煉，能量消耗少，容易導致脂肪堆積，增加肥胖風險。 4. 心血管問題：長期久坐少動，血液循環減緩，可能使心血管負擔加重，增加心血管疾病的發生幾率。 5. 心理壓力增大：高強度的工作和缺乏運動釋放壓力的途徑，可能導致焦慮、抑郁等心理問題。總之，該男性的生活方式存在一定健康隱患，應及時調整，增加運動，注意休息，定期體檢。如出現相關癥狀，應及時就醫。
2024-12-04 22:09

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續感染導致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數最多的國家，最近衛生部的統計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發展為肝硬化、肝癌。查看全文»

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