熬夜對(duì)肝臟危害諸多，包括影響肝臟解毒、導(dǎo)致激素代謝異常、引發(fā)脂肪代謝紊亂、造成肝功能指標(biāo)異常、增加肝臟患病風(fēng)險(xiǎn)等。 1.影響肝臟解毒：夜間是肝臟解毒的重要時(shí)段，熬夜會(huì)干擾此過(guò)程，使毒素在體內(nèi)堆積。 2.導(dǎo)致激素代謝異常：熬夜可使肝臟對(duì)激素的滅活功能減弱，引起體內(nèi)激素失衡。 3.引發(fā)脂肪代謝紊亂：打亂肝臟正常的脂肪代謝節(jié)奏，易造成脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝。 4.造成肝功能指標(biāo)異常：長(zhǎng)期熬夜可能導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶等肝功能指標(biāo)升高。 5.增加肝臟患病風(fēng)險(xiǎn)：降低肝臟的免疫力，使肝臟更易受到病毒、細(xì)菌等侵襲，增加肝炎、肝硬化等疾病的發(fā)生幾率。 熬夜會(huì)從多方面損害肝臟健康，為維護(hù)肝臟正常功能，應(yīng)盡量避免熬夜，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)肝臟不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診。