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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉軍秀 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦血糖高的三餐食譜應注重營養均衡、控制糖分攝入，包括主食選擇、蛋白質攝入、蔬果搭配等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-03-18 18:57
1.主食選擇：以粗糧為主，如糙米、燕麥、玉米等，減少精米白面。
2.蛋白質攝入：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類，保證優質蛋白。
3.蔬菜搭配：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜，還有黃瓜、西紅柿等。
4.水果選擇：低糖水果為宜，像柚子、草莓、藍莓等。
5.烹飪方式：盡量采用清蒸、水煮，避免油炸、油煎。
合理的三餐食譜有助于控制孕婦血糖，保障母嬰健康。
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