44 歲女性稍走路就出現腳脹和腿脹，可能是由于下肢靜脈回流不暢、腰椎間盤突出、心臟功能異常、低蛋白血癥、內分泌失調等原因引起。 1. 下肢靜脈回流不暢：長時間站立或久坐，下肢靜脈瓣膜功能不全，導致血液回流受阻。可通過下肢靜脈超聲檢查確診，治療上可穿彈力襪，必要時手術治療。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，影響下肢的感覺和血液循環。通過腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）明確，治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等），嚴重者需手術。 3. 心臟功能異常：如心力衰竭，心臟泵血功能減退，血液淤積在下肢。通過心臟超聲、心電圖等檢查診斷，治療包括使用利尿劑（如呋塞米）、血管緊張素轉換酶抑制劑（如依那普利）等改善心功能。 4. 低蛋白血癥：蛋白攝入不足或肝臟疾病等導致蛋白合成減少，血漿膠體滲透壓降低，引起下肢水腫。通過血液生化檢查明確，治療需補充蛋白，治療原發病。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，組織液積聚。通過甲狀腺功能檢查確診，治療以補充甲狀腺素（如左甲狀腺素鈉）為主。 總之，出現稍走路就腳脹腿脹的情況，需要引起重視，及時到正規醫院進行相關檢查，明確原因，采取針對性治療。