一歲孩子經(jīng)常不想吃飯，可能是飲食習(xí)慣不好、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、活動(dòng)量不足等原因造成的。 1. 飲食習(xí)慣不好：孩子進(jìn)食不定時(shí)定量，或邊吃邊玩，會(huì)影響食欲。家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子規(guī)律的飲食習(xí)慣，固定就餐時(shí)間和地點(diǎn)。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅，會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)減退，食欲不振。可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化不良：孩子脾胃功能較弱，容易出現(xiàn)消化不良。可服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 疾病影響：如感冒、口腔疾病等，身體不適會(huì)影響進(jìn)食。需針對(duì)疾病進(jìn)行治療，病愈后食欲多能恢復(fù)。 5. 活動(dòng)量不足：孩子運(yùn)動(dòng)量少，能量消耗少，也會(huì)不想吃飯。應(yīng)增加孩子的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。 孩子不想吃飯的原因多樣，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性處理。同時(shí)，要注意孩子的飲食均衡和營(yíng)養(yǎng)搭配。