腳跟疼痛且走路腿發(fā)酸可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、足跟脂肪墊炎、關(guān)節(jié)炎等。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步，導致足底筋膜過度拉伸和損傷。癥狀為腳跟底部疼痛，晨起或休息后疼痛明顯。治療包括休息、熱敷、物理治療、使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康），嚴重時可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和微小創(chuàng)傷，引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為腳跟上方疼痛、腫脹。治療有休息、冰敷、伸展運動，藥物可選擇塞來昔布、依托考昔、尼美舒利等。 3.骨刺：長期磨損或退變導致跟骨骨刺形成，刺激周圍組織引起疼痛。治療以緩解癥狀為主，如理療、外用止痛膏（如氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏）。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱。癥狀為足跟深部疼痛。可通過減少負重、穿軟底鞋改善，疼痛明顯時服用對乙酰氨基酚。 5.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎累及足跟時也會疼痛。需針對原發(fā)病治療，同時可使用鎮(zhèn)痛藥（如洛索洛芬鈉、萘普生）緩解癥狀。 腳跟疼痛且走路腿發(fā)酸的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。