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小孩肚子痛且腹瀉 2 天，飲食如何調整？

2024-12-04 16:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

大夫，我的小孩肚子痛，拉了2天。現在要飲食要如何調整？

回答1
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秦克勤主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

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小孩肚子痛且腹瀉 2 天后，飲食調整很關鍵，包括控制食物種類、注意食物質地、少量多餐、補充水分和電解質、避免刺激性食物等。 1. 控制食物種類：優先選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，減少高蛋白、高脂肪食物，如肉類、油炸食品。 2. 注意食物質地：食物要煮得軟爛，便于消化吸收，避免粗糙、堅硬的食物。 3. 少量多餐：避免一次進食過多，加重腸胃負擔，可每天分 5 - 6 次進食。 4. 補充水分和電解質：多喝溫水，適量飲用口服補液鹽，以防脫水和電解質紊亂。 5. 避免刺激性食物：如辛辣、生冷、油膩食物，還有甜食和碳酸飲料。 6. 逐步恢復正常飲食：癥狀緩解后，逐漸增加食物種類和量，但仍要保持清淡。總之，小孩肚子痛且腹瀉后的飲食調整要細心，密切觀察孩子的癥狀變化。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-12-05 08:02

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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