眼睛近視 400 度屬于中度近視，治療和預防方法包括合理用眼、佩戴眼鏡、增加戶外活動、注意飲食、定期檢查等。 1. 合理用眼：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺或閉目休息。減少電子設備使用時間，控制連續使用時長。 2. 佩戴眼鏡：選擇合適度數的框架眼鏡或隱形眼鏡，以矯正視力，減輕視疲勞。 3. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，能有效預防近視加深。 4. 注意飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 5. 定期檢查：每半年或一年進行一次眼部檢查，監測近視度數變化。 總之，對于 400 度近視，要綜合采取多種方法進行治療和預防，以控制近視進展，保護眼睛健康。

你好這位朋友，請你詳細闡述具體什么病情，以便我們能及時的給你提供合理化的建議。

眼睛近視 400 度需要綜合治療和預防，包括養成良好用眼習慣、佩戴合適眼鏡、進行眼部保健、合理飲食、定期檢查等。 1.養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松。控制使用電子設備的時間，注意用眼姿勢和光線。 2.佩戴合適眼鏡：根據驗光結果選擇合適度數的框架眼鏡或隱形眼鏡，以矯正視力。 3.進行眼部保健：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環。 4.合理飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，了解近視進展情況。 總之，對于 400 度近視，要重視治療和預防，通過多種方法綜合干預，延緩近視進展，保護眼睛健康。