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女孩子腎陽虛適合的飲食有哪些

2012-09-25 16:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

女孩子腎陽虛適合的飲食有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄧紅梅副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

中醫科

女孩子腎陽虛可通過飲食調理，如食用溫熱食物、藥食同源食材等。包括羊肉、韭菜、核桃、山藥、肉桂。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.羊肉：性溫，能溫補腎陽，可燉湯或炒菜食用。
2.韭菜：具有補腎助陽的作用，可做韭菜炒蛋等。
3.核桃：溫補腎陽，可直接食用或煮粥。
4.山藥：平補肺脾腎，可蒸煮后食用。
5.肉桂：補火助陽，可在烹飪中少量添加。
飲食調理需長期堅持，同時注意生活規律，避免勞累和受寒。
2012-09-25 16:58

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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