蜂蜜和核桃煮食能否增強四歲小孩體質(zhì)及做法
女32歲來自廣東健康咨詢描述：
請問醫(yī)生你說的那個核桃和蜂蜜什么的一起放在鍋中煮直的可以提高小孩的體質(zhì)，具體是怎么樣的做法呢？我剛才在別人的問題回答中看到蜂蜜和核桃一起可以提高小孩的體質(zhì)，是真的嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果：我小孩四歲了，經(jīng)常感冒咳嗽，而且每次都要打針一打就是一個星期。想知道什么能增強體想柯大夫幫您解決什么問題：我剛才在別人的問題回答中看到蜂蜜和核桃一起可以提高小孩的體質(zhì)，是真的嗎？這個方子的具體做法是怎么樣的，請醫(yī)生詳細說明一下行嗎?非常感謝！（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防。）
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姜鳴鏑 副主任醫(yī)師
諸暨市中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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蜂蜜和核桃煮食對增強小孩體質(zhì)的作用有限。小孩體質(zhì)弱可能與營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、睡眠不足、免疫功能不完善、環(huán)境因素等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子日常飲食應豐富多樣，包括蔬菜（如胡蘿卜、西蘭花）、水果（如蘋果、香蕉）、肉類（如雞肉、牛肉）、蛋類、奶類等，確保營養(yǎng)全面。 2. 缺乏運動：鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等，增強體質(zhì)。 3. 睡眠不足：保證孩子每天充足的睡眠，建立規(guī)律的作息時間。 4. 免疫功能不完善：可考慮接種相關(guān)疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。 5. 環(huán)境因素：保持室內(nèi)空氣清新，避免孩子接觸過敏原和病原體。 總之，孩子體質(zhì)弱需要綜合調(diào)理，不能單純依賴某種食物。家長應關(guān)注孩子的整體生活習慣和環(huán)境，如有必要，及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。
2024-12-03 05:13
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
