焦慮癥怎么辦
男18歲來自湖北健康咨詢描述：
我是焦慮癥病友望專家給一個好的建議感激不盡！病友男，18歲。我是在不知不覺中患上焦慮的，現在了解后才發現自己已經有這樣癥狀3年了，現在真的很難受想做的事不能做！沒有人能夠真的理解我。基本每天都要發作一次渾身不舒服像股能量在身體里鉆來鉆去情緒波動大沒有精神失眠注意力差不能與人結交這種病已經給我帶來過災難
曾經的治療情況和效果：去咨詢過心理醫生她說我太焦慮不能有效談心需要開點抗焦慮的藥吃，然后我到了精神衛生中心，醫生大概的問了一下這幾年的經歷我并沒有全部交代然后做了個檢查說我焦慮伴抑郁疑心病。開了一點藥叫我去心理醫生那疏導但是在途中嚴重發病，受打擊快瘋了那是最嚴重的時候全身發麻差點暈倒。之后回去我就再也沒去復診了藥也沒吃給家人丟了。有半個月都還好現在又開始了內心自己跟自己打架現在想上學又不能去也無法明確會好過。想柯大夫幫您解決什么問題：這樣子嚴重嗎？希望能有個凈化心靈的方法重新改變自己。（感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防。）
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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焦慮癥表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解。
2012-11-14 21:38
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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建議你試試下面的療法：
2012-11-19 14:36
1、棗麥粥：材料：棗仁30克，小麥30-60g，粳米100g，大棗6枚。做法：將棗仁、小麥、大棗洗凈，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：養心安神。適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭，及心悸、失眠、自汗。
2、銀耳蓮子湯：材料：水發銀耳200g，蓮子30g，冰糖適量。做法：用燒水浸泡蓮子至發軟，洗凈銀耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分鐘，加入冰糖調味。功效：清熱解渴、養胃健脾、祛濕補血，滋陰順氣。銀耳蓮子湯是常用的治療焦慮癥的辦法。
3、海帶綠豆粥：材料：海帶30g，綠豆30g，粳米100g，片糖適量。
做法：先浸泡海帶片刻，洗凈切碎;綠豆略浸泡后洗凈;粳米淘洗干凈，共煮為粥。食用：粥成后，加入適量片糖，隨量食用。功效：消暑解毒、利水泄熱。如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療。
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