20 歲男性戀物癖如何自行矯正
男20歲來自江蘇健康咨詢描述：
您好，我是一個戀物癖病友，我想治療又不想去醫院該怎么辦？病友男，20歲。我是一個戀物癖病友，我總是對女性的衣服感興趣，看到一些性感的衣服就有一些性沖動，就想得到它，而且，有時我會穿上它，但是我那個勁頭過去之后就會不停地埋怨自己，會罵自己，也會發誓什么的以后不去在碰那些東西，但是我總是不能控制那些東西，當王看到它們的時候總是會產生一些幻想什么的，這些讓我很苦惱。我一直想去改變這個惡習，但總感覺力不從心。想請專家幫我解答一下。謝謝?。?/p>想柯大夫幫您解決什么問題：我想改變我對女性物品的看法，用正確的態度去面對它們，不想讓這些打擾我的生活?。。。。。ǜ兄x醫生為我快速解答——該如何治療和預防。）
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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湯小湄 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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戀物癖是一種性偏好障礙，需要綜合多種方法來矯正。包括心理認知調整、行為訓練、轉移注意力、社交支持以及自我監督等。 1.心理認知調整：了解戀物癖的形成原因和危害，樹立正確的性觀念，認識到這種行為對自身和他人的不良影響。 2.行為訓練：當出現對女性物品的沖動時，通過深呼吸、肌肉放松等方法緩解沖動，克制自己的行為。 3.轉移注意力：培養新的興趣愛好，如運動、閱讀、繪畫等，讓自己的精力從戀物傾向中轉移出來。 4.社交支持：多與朋友和家人交流，分享自己的感受和困惑，獲得他們的理解和支持。 5.自我監督：記錄自己的行為和心理變化，對自己的進步給予肯定和鼓勵，對不良行為進行反思和糾正。 改變戀物癖需要堅定的決心和持續的努力，要相信自己能夠逐漸克服這一問題，恢復正常的生活。如果自行矯正效果不佳，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。
2024-12-05 04:09
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