引起腿痛的原因有很多，可能是由于風(fēng)濕導(dǎo)致的，也有可能是缺鈣的的表現(xiàn)，也不能排除是不是腰椎方面的病因，建議到醫(yī)院做下詳細(xì)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。另外，中醫(yī)對(duì)于這種情況的治療有著獨(dú)特的效果，采用中藥舒筋活血，促進(jìn)腿部血液循環(huán)能有效改善腿部的情況，也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

可能是有局部關(guān)節(jié)炎或韌帶損傷，建議到醫(yī)院拍片檢查明確一下病因，結(jié)合按摩熱敷方法試試看。足三里是足陽明胃經(jīng)的下合穴，對(duì)于胃經(jīng)有很好的預(yù)防保健作用。您最近還是需要注意消化道的情況，注意飲食規(guī)律。

到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或mri.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

考慮缺鈣 平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素d,可以促進(jìn)鈣的吸收。

您好， 考慮可能是缺鈣，建議去醫(yī)院測(cè)下微量元素，確診，對(duì)癥治療，可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能幫助到你，祝健康。

考慮缺鈣引起的.必要時(shí)化驗(yàn)微量元素確診.確診之后制定治療方案.可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.

你好！你的情況應(yīng)該是體質(zhì)虛弱，缺乏鈣鹽的癥狀，建議:平時(shí)多補(bǔ)充鈣質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)，還有多鍛煉，可以買些補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)品