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            出現情感誤區怎么辦

            女27歲來自河南健康咨詢描述:

            四年前,我失戀,認識了他,他有家,老婆孩子在外地,本來只是打算感情轉移下,但是他對我很好,我慢慢的愛上了他,我知道我們不可能,我就是想不開心時有個人可以安慰我,代替男朋友關心我。我對他沒有過分的要求,只他能像我一樣除了家庭只對我一個人好,可以關心我。四年了,中間她也跟別人在一起過,我很受傷,本來計劃要離開他得,可是因為一些原因,他認識的女人不能再和他一起。然后他除了回家的時間,一直都是跟我在一起。時間久了,我忘記了以前的傷害,以為他會一直對我好下去。但是我沒有打算破壞他的家庭,就是一種感情的寄托。慢慢,我越來越粘他,他有些害怕了,怕我將來會因為他得離開受不了。刻意的躲避我,但沒用,我粘他已經成習慣。開始懷疑他,他只要不跟我一起,不愿跟我電話,我就老懷疑他和別的女人在一起了,鬧的越來越嚴重。曾經說服自己離開他,可是總很不下心。這次吵的很兇,我告訴自己他其實對我并沒感情,要離開才對,之后這一個星期他打我電話,我都沒接(他之前這一年到現在一直出差,我們經常聯系,偶爾見面),現在不打我電話了,我又突然很傷心,想起來就會哭,我突然覺得精神有問題,他也老說我懷疑他,無理取鬧,精神有問題。我怕這樣下去,我真的會精神不正常。現在就來感覺別人在議論我一樣,不能看見別人在一起說話。請醫生幫我!

            • 回答1

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              王曉琴 主任醫師

              淮北市人民醫院

              三級甲等

              心血管內一科

              根據你說的情況,主要還是有情緒波動或者心理壓影響的,是有肝氣郁結影響的可能的。對于這種情況,你是可以使用點柴胡舒肝丸的,如果是伴有月經不調等是可以使用逍遙丸的,也可以去中醫科進一步診斷情況的,盡量是不要有心理壓的,

              2012-07-29 08:58
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              粱建華

              上海市松江區九亭鎮衛生院

              一級

              精神科

              你這是一種情感謝托付,您能作出離開他的選擇,就是明智之取。您好!您已經選擇了離開他是明智的,這個男人不是您的,是別人的東西,您沒必要去關注他。建議一是把情感轉移到工作中,生活的其他方面,找朋友聊聊天等。二是適當地到戶外活動,如跑步,打球,在空曠的地方大聲地吼幾聲,適當的戶外活動可以使抑郁的情緒得到緩解。

              2012-08-02 07:53
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            蒙華慶

            蒙華慶 / 主任醫師

            擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

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            汪波

            汪波 / 主任醫師

            擅長:擅長精神分裂癥、精神障礙、躁狂癥、情感障礙、失眠癥、心理咨詢、抑郁癥、焦慮癥、注意缺陷多動障礙、強迫癥、人格障礙、睡眠障礙及大、中、小學生的心理問題及其他各種心理問題的咨詢、治療等疾病。

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            陳紅

            陳紅 / 主任醫師

            擅長:擅長解決睡眠障礙、焦慮、抑郁情緒困擾、人際關系、個人成長的認知行為問題,青少年自傷自殺干預,學習障礙兒童多動癥、自閉癥,語言發育遲緩、以及親密關系、親子關系、家庭關系等家庭困擾、青春期女孩健康咨詢等。

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