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決明子對減肥和降血壓有作用嗎？

2012-05-30 05:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

決明子對減肥和降血壓有作用嗎？

回答1
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何鳳怡醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

決明子作為傳統中藥材，具有輔助減肥和降血壓的作用。其含有的蒽醌類化合物有助于促進腸道蠕動，加速體內廢物排出，從而輔助減肥。同時，決明子中的黃酮類物質對血管有舒張作用，有助于降低血壓。然而，決明子并非適用于所有人，尤其脾胃虛寒者慎用，過量可能導致腹瀉等不適。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.蒽醌類化合物：決明子中的蒽醌類成分能刺激腸道，增加排便次數，有助于減輕體重。
2.黃酮類物質：黃酮類成分具有抗氧化和抗炎作用，能夠舒張血管，降低血壓。
3.膳食纖維：決明子富含膳食纖維，能增加飽腹感，減少食物攝入，間接輔助減肥。
4.微量元素：含有鎂、鉀等微量元素，有助于調節體內電解質平衡，對血壓穩定有一定益處。
5.使用注意事項：脾胃虛弱、腹瀉患者不宜大量食用，孕婦及哺乳期婦女應避免使用，以免引發不良反應。
決明子在適量使用下，對減肥和降血壓有一定輔助效果，但個體差異較大，使用前建議咨詢專業醫師，以確定適合個人體質的使用量，避免潛在健康風險。
2012-05-30 07:15

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回答2
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魏林主任醫師

哈爾濱市第一醫院

三級甲等

心內科四病房

作為一種中藥，決明子有著諸多的功能，但是對于降血壓和減肥效果不大。
2012-05-30 07:42

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