27 歲女性心理困擾該如何解決
女27歲來自貴州健康咨詢描述:
我10歲的時候父母離婚,我判給啦父親,雖然母親時有來看望我,但不管怎么樣我都覺得不開心,我記得父母離婚前我對什么都很積極,做什么我都開心,自從父母離婚后我越來越內向,父親雖然養大我,但不像其他父母一樣那種親切的照顧,也就是不讓我餓死,不讓我露宿街頭就好啦,曾經我12歲的時候被倆個成年男人性騷擾過,當時我很害怕,跟誰都不敢說,父親后來取啦個后媽,而這個后媽就是破壞我幸福生活的女人,住在我們整個小區的鄰居都知道她是什么樣的女人,但我爸還是取啦她,因為他愛她勝過愛我,為了不讓爸爸夾在中間為難,我每天都唯唯若若對著這個歹毒女人,她想方設法的把我趕走,她雖然沒有在身體上給我造成傷害,但在精神上一直折磨我,那時我還在讀初中,只要爸爸不在家,她就找我麻煩,爸爸一回家就對她就我特好,我就一直敢跟爸爸說她對我怎樣,因為我知道就算我說啦,他也不相信,有時我被逼得不行就告訴爸爸,可爸爸雖然有時會和她吵兩句,但還是很相信她而不是我,直從那個女人進門以后我的日子一直不好過,直到16歲后我經常不回家他還是不管不問,一點也不擔心我的死活,有一次我離家一個月,他既然連一個電話和短信都沒有,在這個女人進門前到進門后我都有過自殘,只是不太嚴重,因為我心里很壓抑,我需要發泄,我爸爸還有兩個妹妹,我還有爺爺和奶奶,爺爺對我很好,奶奶對我一般,特別是那兩個姑姑,雖說是自己的姑姑,但從我父親離婚后她們對我就像外人一樣,只要去奶奶家吃飯兩個姑姑就會叫我做這樣做那樣,像個丫鬟一樣,而她們的子女像少爺小姐一樣,我的父親還是一樣不管不疼。就在19歲時我找啦個農村的男朋友21歲,沒錢沒權,什么都沒有,家里很反對,但我就是沒嫌棄他執意要跟他交往,其實剛跟他交往時他對我很不好,不是打就是罵,臟話連篇,而且是個很不負責任的人,可我不想和他分開,因為我不想回家,家里讓我很壓抑很害怕,我就這么的跟他交往啦8年,直到去年結的婚,在這交往的這些年他確實有改變,變的比以前成熟,不再打我,但還是愛罵臟話,但我覺得他對我還是不好,我總覺得他心里不是完全的愛我,我們這些年經常吵架到現在也是,但每每在吵架的時候他總是逼得我無法控制自己,我發瘋,我自殘,我用刀,玻璃,任何的利器劃傷自己的身體,甚至自殺過,我有很多時候都在想自己活著很累很累,我老公是父母寵大的,我很想和他交心,可他無論如何都無法理解我,有時看見我發瘋似的他就躲著我,他現在特討厭我,還想和我離婚,我想出去找工作分散自己的心思,但沒次走出門有很害怕的回來,什么也沒找到,但心里有很渴望一份工作,我已經很多年沒工作啦,我現在很矛盾,思想很亂心里也很很亂,我快崩潰啦!
曾經的治療情況和效果:我以前想過改變自己,想讓自己好過,試過很多方法,但都沒用,想柯大夫幫您解決什么問題:我現在該怎么辦,我到底是怎么啦,我該怎么做呢?
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回答1
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錢立康 副主任醫師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內一科
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27 歲女性長期面臨家庭關系不睦、情感經歷坎坷等問題,導致心理狀態不佳,出現自殘、情緒失控等情況。這可能與成長環境、情感挫折、心理調適能力、社會支持缺乏、個人性格等因素有關。 1. 成長環境:童年父母離婚,缺少關愛,后媽帶來精神折磨,導致安全感缺失,影響心理健康。 2. 情感挫折:與男友交往多年,經歷打罵,關系不穩定,加重心理負擔。 3. 心理調適能力:面對困境,缺乏有效的心理調節方法,無法正確應對負面情緒。 4. 社會支持缺乏:家庭中親人的冷漠,缺少朋友等社會支持,使心理壓力無處釋放。 5. 個人性格:可能性格較為內向、敏感,在面對問題時容易陷入消極情緒。 建議該女性及時尋求專業心理幫助,如心理咨詢師或心理醫生。可以通過傾訴、認知行為療法等方式,逐步改善心理狀態,重新建立積極的生活態度。同時,多參加社交活動,擴大社交圈子,增加社會支持。
2024-12-04 17:31
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