21 歲男性感覺被人排斥該如何調整
2024-12-02 16:49
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我感覺很多人排斥我故意躲著我
病友年齡:21
病友性別:男
病友癥狀說明:
有時在路上遇到一些同學或孰識的人都眼神游離，似乎要躲閃我一樣，很不愿見到我一樣，有時本想微笑著打個招呼，他卻頭也不抬，讓我很失落。細想我平時也沒哪對不住你們啊，待人也是和和氣氣，為什么會這樣呢，還是我哪里做得不好。
曾經治療情況和效果:
沒有
想柯大夫幫您解決什么問題:
我該怎樣調整
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回答1
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錢立康 副主任醫師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內一科
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21 歲男性感覺常被同學或熟人排斥，可能由自身心理敏感、社交方式、他人問題、過往誤會、性格差異等因素導致。 1. 自身心理敏感：有時可能過于在意他人的反應，將一些正常行為誤解為排斥。要學會調整心態，增強自信。 2. 社交方式：也許交流方式不夠自然或主動，讓人產生距離感。嘗試多參加社交活動，鍛煉溝通技巧。 3. 他人問題：部分人的行為可能出于自身情緒或性格，并非針對您。不必過于糾結他人的態度。 4. 過往誤會：可能之前有不經意的行為造成了誤會。主動溝通，解釋清楚，化解矛盾。 5. 性格差異：每個人性格不同，相處方式也不同。嘗試理解和包容他人的性格特點。 總之，要客觀分析原因，積極調整自己的心態和行為，以改善人際關系。
2024-12-03 10:36
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