對于精神分裂癥康復期的治療，需要綜合考慮多方面因素，包括病情監測、心理調適、生活習慣、藥物治療和社會支持等。 1. 病情監測：定期復診，與醫生交流癥狀變化，如緊張、恐懼、睡眠問題等，以便及時調整治療方案。 2. 心理調適：學習放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽，緩解緊張情緒。 3. 生活習慣：保持規律作息，保證充足睡眠，適度運動，均衡飲食。 4. 藥物治療：在醫生指導下，可能使用利培酮、奧氮平、阿立哌唑等藥物，穩定病情。 5. 社會支持：與家人、朋友保持良好溝通，參加社交活動，融入正常生活。 總之，精神分裂癥康復期的治療是一個長期的過程，需要患者自身的積極配合，以及家人和社會的支持，才能更好地恢復身心健康。

你好，依你所說，你確實是可能有些復發的跡象。 指導意見： 緊張，恐懼，睡眠障礙，都屬于這方面的疾病，我不知你以前服用過什么藥物，你現在這種情況最好服用一些抗焦慮的藥物，平時注意多參加體育活動，多和朋友家人交流，保持一個良好的心態，不要給自己施加太大的壓力。

精神分裂癥康復期需要綜合治療，包括心理調適、藥物治療、生活管理、定期復查、社會支持等。 1.心理調適：學習放松技巧，如深呼吸、冥想，緩解緊張和恐懼。 2.藥物治療：遵醫囑服用利培酮、奧氮平、阿立哌唑等抗精神病藥物，穩定病情。 3.生活管理：保持規律作息，適當運動，均衡飲食，避免勞累和刺激。 4.定期復查：按時復診，監測病情變化，以便調整治療方案。 5.社會支持：與家人、朋友保持良好溝通，獲得理解和支持。 總之，精神分裂癥康復期的治療是一個長期的過程，需要患者積極配合，堅持治療，才能逐漸恢復健康的身心。