40 歲女性雙腿無力甚至站不起來、走不動，可能由多種原因引起，如營養不良、腰椎間盤突出、貧血、膝關節病變、神經系統疾病等。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，會導致身體虛弱，雙腿無力。需要調整飲食結構，多攝入富含營養的食物，如肉類、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果等。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起下肢無力、麻木等癥狀。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）等，嚴重時可能需要手術。 3. 貧血：貧血會使身體各組織器官缺氧，出現乏力癥狀。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。需要明確貧血類型，針對性補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸、維生素 B?? 等。 4. 膝關節病變：如膝關節炎、半月板損傷等，影響腿部活動。可通過休息、熱敷、藥物治療（如氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉）、關節腔注射等方法緩解。 5. 神經系統疾病：如腦梗死、脊髓炎等，影響神經傳導，導致雙腿無力。需要進行頭顱或脊髓磁共振等檢查，明確診斷后進行相應治療，如使用改善循環藥物（如銀杏葉提取物）、營養神經藥物（如維生素 B?、B??）等。 總之，雙腿無力的原因較多，建議及時到醫院就診，進行相關檢查，如血常規、腰椎磁共振、膝關節 X 線或磁共振等，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。