您好，想要使皮膚通透明亮建議用冷水洗臉甚至用冰水冷敷，能迅速降低肌膚的溫度，令毛孔收縮，控制油脂分泌。涂上控油保濕的護膚品后馬上上妝，妝效可以保持較長的時間。用全套的保濕護膚品，保濕潔面乳，保濕爽膚水和保濕乳液，緊急“灌溉”干渴的肌膚。另外平時要多吃新鮮的水果，多喝水。作息要規律，適當活動。心情要舒暢，避免壓過大或者情緒不穩定。

李時珍在《》中指出靈芝有“增智慧，好顏色”，靈芝是一種具有抗皺、消炎、清除色斑、保護皮膚、并使頭發增加光澤的美容佳品，對于皮膚保持年輕態有驚人的效果。中醫認為，有其內，必形之于外，人的臉部氣色受到精神與內臟功能的影響，如肝陽上亢的人面色萎黃，易上火，易怒，脾虛的人面色蒼白，腎虛的人神情委靡。健康的膚色反映的是機體五臟六腑“精、氣、神”的充盈：五臟六腑虛損，精氣不足，不能容養肌膚，就會表現為面色無華，皮膚萎黃等，失去固有的光澤和彈性。靈芝具有調和五臟的功效，能夠全面調養氣血，恢復具有青春光澤的顏色，達到美容的效果。而靈芝的這種整體調整作用，無疑對機體的健康具有重要的意義，它不是簡單的“增白抗皺”，而是真正意義上的“以內養外”。 　　現代醫學認為，靈芝還含有抑制黑色素的成分及多種對皮膚有益的微量元素等，這些成分能夠通過減少人體自己基，加速細胞的再生，增加皮膚的厚度并增加膠原質，達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果。其中的多糖成分能夠通過保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩、有光澤。 　　靈芝還能通過改善微循環來達到滋補強身、養顏護膚的目的。靈芝促進毛細血管瓣的開放，導致微循環灌流量增加，改善人體血液回圈，對改善和保護組織及臟器功能十分有利，機體的健康通過皮膚表現為膚色變白、透紅、滑潤而有光澤。 　　靈芝對于清除老年斑也有積極的作用。對部分老年人群的跟蹤調查表明，老年人服用靈芝后老年斑明顯減少，面色紅潤，富有彈性有光澤。 　　此外，最近醫學界一致認為：便秘是美容的大敵，直接影響著皮膚的好壞。 　　腸是營養吸收的重要器官，如果腸內累積毒素過多，就會使血液污濁，導致肝、腎排毒負擔加重，表現在皮膚上就是缺乏彈性、光澤。因此，真正的美容，首先要健全腸的機能，靈芝能夠調理腸部正常菌群，增強大腸蠕動，有效地治療便秘，從根本上解決皮膚老化的問題。 靈芝除了煎汁應用外，還可以將煎液均勻涂實在面部，可以保持毛細血管順暢，促進新陳代謝，有效防止皮膚老化。 靈芝現在市面上到處都有賣，我就只到我家養生商城中購買過，你也是試一試，效果不錯！