3 個月小孩含鉛量 36 不算高。兒童血鉛水平正常范圍一般在 0-100μg/L。但仍需關(guān)注，可從環(huán)境改善、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免不良習(xí)慣、增強(qiáng)體質(zhì)等方面著手。 1.環(huán)境改善：減少孩子接觸含鉛的物品，如含鉛的油漆、汽車尾氣等。家中新裝修的房間要充分通風(fēng)。 2.飲食調(diào)整：母乳喂養(yǎng)的媽媽要保證自身飲食健康，適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品等。 3.定期復(fù)查：建議每 3-6 個月復(fù)查一次血鉛水平，以便及時發(fā)現(xiàn)變化。 4.避免不良習(xí)慣：如咬玩具、咬手指等。 5.增強(qiáng)體質(zhì)：讓孩子保證充足睡眠，適當(dāng)曬太陽，增強(qiáng)自身抵抗力。 總之，對于 3 個月小孩的含鉛情況，家長不必過于緊張，但也不能掉以輕心，通過上述綜合措施，有助于保障孩子健康成長。