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高瑞珍 主任醫師
河北省人民醫院
三級甲等
婦科
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孩子睡覺易驚醒且胳膊放被子外,可能是缺鈣,也可能是環境不適、睡前興奮、胃腸不適、神經系統發育不完善等原因。伊可欣有一定促進鈣吸收的作用,但不能單純依靠它來補鈣。 1. 缺鈣:孩子生長發育快,鈣攝入不足易導致神經興奮性增高,出現易驚醒。可通過飲食補充,如乳制品、豆制品,必要時補充鈣劑,如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 2. 環境不適:室內溫度過高或過低、噪音大等都會影響孩子睡眠,導致易驚醒。需營造舒適的睡眠環境。 3. 睡前興奮:睡前玩耍過于激烈或看刺激性的畫面,會使孩子大腦處于興奮狀態,影響睡眠。應避免睡前過度興奮。 4. 胃腸不適:消化不良、積食等引起胃腸不適,孩子睡眠也會受影響。可適當按摩腹部,必要時就醫。 5. 神經系統發育不完善:孩子神經系統發育尚不成熟,隨著年齡增長會逐漸改善。 孩子睡覺易驚醒的原因較多,家長要仔細觀察,若情況持續不改善或伴有其他異常,應及時帶孩子到正規醫院就診。
2024-12-04 18:36
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