初次性行為后，關(guān)注健康至關(guān)重要。這不僅涉及生理變化，還包括心理適應(yīng)和預(yù)防性保健。以下是幾個(gè)關(guān)鍵方面：
1. 避孕措施：無論性行為時(shí)間，始終需要考慮避孕。安全套是防止性傳播疾?。⊿TDs）和意外懷孕的有效工具。如果發(fā)生在排卵期，可能需要緊急避孕藥，但不應(yīng)常規(guī)依賴。
2. 衛(wèi)生習(xí)慣：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，特別是私密部位清潔，可預(yù)防感染。使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清洗或使用刺激性強(qiáng)的物質(zhì)。
3. 感染監(jiān)測：初次性行為后，可能出現(xiàn)輕微出血或不適，這是正常的。但持續(xù)疼痛、瘙癢或異常分泌物可能是感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4. 心理健康：首次性行為可能帶來情感上的壓力和不確定性。溝通、自我接納和尋求支持對于維護(hù)心理健康至關(guān)重要。
5. 健康咨詢：如果有任何疑慮或不適，咨詢醫(yī)生是明智的選擇。醫(yī)生可以提供有關(guān)性健康、避孕和性傳播疾病的信息。
初次性行為后，關(guān)注身體變化，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，并保持開放的心態(tài)與醫(yī)生交流，有助于確保身心健康。請記住，每個(gè)人的經(jīng)歷都是獨(dú)特的，尊重自己的感受，做出符合自己需求的決策。

1,月經(jīng)來之前的七天與來之后的八天內(nèi)是基本安全的.
2,安全期的計(jì)算: 女性排卵的日子,在女方月經(jīng)來的第一天倒推推14天,第14天的前4天,后5天為危險(xiǎn)期.此外的就是安全期.例如,某女的 月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天）,再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天 ,也就是12月11-20日為排卵期.除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期.安全期不完全“安全”,建議在安全期性交也應(yīng)盡量采用避孕藥物或者避孕工具.
3,安全期懷孕的可能性很小,只能1--5%左右（即不懷孕的機(jī)率是95%——99%）,多數(shù)的的使用避孕藥物的意外懷孕率為10%（即不懷孕的機(jī)率是90%）. E21