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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何和禧 副主任醫師
海南省中醫院
三級甲等
內科
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兒童缺鋅會影響生長發育、免疫功能等。對于缺鋅的兒童，能否多喝豆漿或多吃豆類食品，需要綜合考慮鋅的含量、吸收情況、個體差異、飲食搭配、其他健康問題等。 1. 鋅的含量：豆類食品含鋅量相對較低，單純依靠它們補鋅效果可能不明顯。 2. 吸收情況：豆類中的某些成分可能會影響鋅的吸收。 3. 個體差異：不同兒童對鋅的需求和吸收能力有所不同。 4. 飲食搭配：如果飲食中其他富含鋅的食物攝入不足，僅靠豆類難以滿足需求。 5. 其他健康問題：若兒童同時存在腸胃疾病，可能影響對豆類的消化和營養吸收。 總之，缺鋅的兒童可以適量喝豆漿、吃豆類食品，但不能僅依靠它們來補鋅。還應保證飲食多樣化，必要時在醫生指導下補充鋅劑。
2024-12-04 23:19
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