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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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莫青 主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
消化內科
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腳后跟骨裂是一種常見的骨骼損傷，治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 休息制動：受傷后要減少足部活動，避免負重，可用石膏或支具固定，給骨頭愈合創造良好條件。 2. 物理治療：早期可進行冷敷，減輕腫脹和疼痛；后期熱敷促進血液循環，加速恢復。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可服用活血化瘀的中成藥，如跌打丸、三七片等。 4. 營養補充：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨組織修復。 5. 康復訓練：在骨裂初步愈合后，進行適度的康復訓練，如踝關節屈伸、旋轉等，增強肌肉力量和關節靈活性。 腳后跟骨裂的恢復需要一定時間，患者要保持耐心，遵循醫生建議，積極配合治療和康復訓練，以促進早日康復。
2024-11-29 02:38
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