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回答1
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李海浪 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
兒科
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睡眠不足影響骨齡進而阻礙孩子長高,與生長激素分泌、生物鐘紊亂、營養吸收、情緒狀態、骨骼代謝等因素有關。 1.生長激素分泌:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,睡眠不足會使生長激素分泌減少,影響骨骼生長。 2.生物鐘紊亂:長期睡眠不足打亂生物鐘,干擾內分泌系統,影響骨齡正常發展和孩子長高。 3.營養吸收:睡眠不足影響腸胃功能,使營養吸收受影響,骨骼生長缺乏足夠營養。 4.情緒狀態:睡眠不足易讓孩子情緒不佳,長期負面情緒會影響生長激素分泌和身體發育。 5.骨骼代謝:睡眠不足影響骨骼新陳代謝,不利于骨骼健康生長和發育。 睡眠不足確實會通過多種途徑影響骨齡,阻礙孩子長高。保證孩子充足睡眠,對其正常生長發育至關重要。若孩子生長出現異常,建議及時到正規醫院兒科就診。
2025-04-15 03:13
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