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回答1
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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脖子側面筋疼，可通過中醫經絡保健緩解，方法有按摩、針灸、拔罐、中藥調理、熱敷等。 1. 按摩：專業人員按摩風池、肩井、天宗等穴位，能疏通經絡，促進氣血運行，減輕疼痛。 2. 針灸：針刺特定穴位，調節經氣，改善局部血液循環，起到止痛效果。 3. 拔罐：在疼痛部位拔罐，可吸出濕氣和寒氣，緩解肌肉緊張。 4. 中藥調理：可選用頸復康顆粒、小活絡丸、木瓜丸等藥物，有活血通絡、止痛之效，需遵醫囑。 5. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋熱敷頸部，能促進局部血液循環，舒緩疼痛。 脖子側面筋疼時，中醫經絡保健是有效的緩解方法。可根據自身情況選擇合適方式，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2025-04-15 02:31
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