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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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含蛋白質食物在可穿戴設備健康監測中有重要意義，如反映營養狀態、助力體能評估、影響代謝監測、輔助疾病預警、優化健康管理等。 1. 反映營養狀態：可穿戴設備能監測身體指標，攝入足夠蛋白質會使指標正常，缺乏則指標異常，從而反映蛋白質營養狀況。 2. 助力體能評估：蛋白質是肌肉組成關鍵，攝入充足利于維持肌肉量和力量。可穿戴設備監測運動表現，能評估因蛋白質攝入影響的體能。 3. 影響代謝監測：蛋白質在代謝中作用大，可穿戴設備監測代謝率等指標，能了解蛋白質對代謝的影響。 4. 輔助疾病預警：蛋白質缺乏或過剩與疾病有關，可穿戴設備持續監測，能及時發現異常，輔助疾病預警。 5. 優化健康管理：結合可穿戴設備數據和蛋白質食物攝入情況，能制定個性化健康管理方案。 含蛋白質食物與可穿戴設備健康監測相互配合，能為個體健康提供多方面信息，有助于更好地管理健康。
2025-04-14 00:14
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