-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉偉樂 副主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科一區
-
深夜被腰骶部疼痛折磨時，可通過調整姿勢、熱敷、服用藥物、按摩、及時就醫等方式應對。 1. 調整姿勢：嘗試更換舒適的體位，如側臥屈膝位，減輕腰骶部壓力，緩解疼痛。 2. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，促進血液循環，減輕肌肉痙攣，緩解疼痛。 3. 服用藥物：可遵醫囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。 4. 按摩：輕柔按摩腰骶部肌肉，放松肌肉，緩解疼痛。但要注意力度適中，避免加重損傷。 5. 及時就醫：若疼痛持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診，排查病因，如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、骶髂關節炎等，進行針對性治療。 深夜腰骶部疼痛會影響休息，通過上述方法可暫時緩解疼痛。若疼痛反復或持續不緩解，需及時就醫明確病因并治療。
2025-04-10 09:13
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
未來AI醫療能否精準治療左耳后面神經疼
喝酒頭疼和不頭疼的人身體有哪些差異？
如何正確運動改善失眠？
情緒不好導致臀部易胖，如何調節情緒瘦臀？
后背抽筋時怎樣做能快速緩解？
下嘴唇麻木可能暗藏哪些危險？
中醫如何進行四季調養以告別晚上多夢？
職場人士告別失眠有哪些助眠方法？
睡眠不好，喝大米粥還是小米粥改善效果好？
睡眠不好與根管治療有什么關聯？
年輕人與老年人患心肌病的區別有哪些？
發現8斤巨大兒智力可能異常怎么辦
有哪些腦癱篩查方法比四維彩超有效？
鈣和鋅一起吃能改善失眠嗎？
社區如何支持鼻子嗅覺失靈患者康復？
情緒調節不好且多夢，有哪4種心理干預法？
可穿戴設備如何監測及改變多動癥治療方式？
未來能否徹底告別頭疼困擾？
社區如何幫助擺脫失眠困境？
熬夜后太陽穴昏沉有哪些緩解小技巧？