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回答1
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劉丹 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
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有4種運動對改善甲狀腺低回聲結節狀況有幫助，分別是散步、瑜伽、太極拳、游泳等。 1. 散步：是一種簡單易行的運動方式，能促進身體血液循環，增強身體代謝能力，有助于調節內分泌，對甲狀腺低回聲結節的改善有積極意義。 2. 瑜伽：通過各種體式和呼吸練習，可以幫助放松身心，減輕壓力。壓力的緩解有助于穩定內分泌系統，從而對甲狀腺功能的調節起到一定作用。 3. 太極拳：動作緩慢、柔和，注重身體的整體性和協調性。練習太極拳能夠增強身體的免疫力，調節身體機能，對甲狀腺低回聲結節的恢復有輔助效果。 4. 游泳：是全身性的運動，能鍛煉到身體多個部位的肌肉，提高心肺功能。良好的心肺功能有助于維持身體的正常代謝和內分泌平衡。 適當的運動對改善甲狀腺低回聲結節狀況有益。散步、瑜伽、太極拳和游泳這4種運動都能從不同方面調節身體機能，促進內分泌平衡，但運動只是輔助手段，若結節情況嚴重，還需及時就醫。
2025-04-10 00:30
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什么是結節病? 結節病(sarcoidosis)又稱肉樣瘤病，是一種病因不明的多器官系統疾病，其特征是許多臟器存在非干酪性肉芽腫，活動性病變部位細胞免疫增強。肉芽腫由聚集的上皮樣細胞、少量多核巨噬細胞及其周圍淋巴細胞構成，類似結核性肉芽腫，但無干酪壞死及結核菌存在。 死的上皮樣細胞肉芽腫性疾病，可侵犯全身多個器官。其中以肺、淋巴結、皮膚、眼、肝、脾、骨骼和神經系統受累多見。病變可累及全身各臟器，以肺部受累最多見，約占90%以上。本病常見于30-50歲成年人，歐美國家發病率較高，瑞典年發病率為64/10萬，英國為20/10萬，我國自20世紀50年代起陸續報道，但缺乏流行病學資料。 查看全文»
