-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
新冠期間,糖尿病人可吃的水果有蘋(píng)果、橙子、草莓、柚子、獼猴桃等。 1. 蘋(píng)果:富含果膠與膳食纖維,能調(diào)節(jié)血糖,延緩糖分吸收,且含多種維生素與礦物質(zhì),增強(qiáng)免疫力。 2. 橙子:維生素C含量高,可增強(qiáng)抵抗力,含糖量相對(duì)較低,升糖指數(shù)不高。 3. 草莓:熱量低、糖分少,含豐富維生素和抗氧化劑,有助于維持身體健康。 4. 柚子:有類胰島素成分,能輔助降低血糖,且營(yíng)養(yǎng)豐富,適合糖尿病人在新冠期間食用。 5. 獼猴桃:富含維生素C、維生素E和鉀等營(yíng)養(yǎng)元素,升糖作用不明顯,可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 新冠期間,糖尿病人選擇合適水果很重要。上述水果不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,還有助于控制血糖。但食用時(shí)要注意適量,并結(jié)合血糖情況合理安排。
2025-04-16 06:35
-