睡眠不足可能會使眼睛4.8視力變成近視，主要與眼疲勞、調(diào)節(jié)功能異常、眼內(nèi)壓力變化、血液循環(huán)受影響、激素分泌失調(diào)等因素有關(guān)。 1. 眼疲勞：睡眠不足時，眼睛長時間得不到充分休息，易處于疲勞狀態(tài)，睫狀肌持續(xù)緊張，久而久之會影響視力，增加近視風(fēng)險(xiǎn)。 2. 調(diào)節(jié)功能異常：正常睡眠有助于眼睛調(diào)節(jié)功能的恢復(fù)，睡眠不足會干擾這種調(diào)節(jié)，使眼睛難以準(zhǔn)確聚焦，可能導(dǎo)致近視。 3. 眼內(nèi)壓力變化：睡眠不足可能引起眼內(nèi)壓力波動，過高的眼壓會對眼球結(jié)構(gòu)產(chǎn)生不良影響，促使近視的發(fā)生發(fā)展。 4. 血液循環(huán)受影響：睡眠不足會影響眼部的血液循環(huán)，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣供應(yīng)不足，影響眼睛正常代謝和功能。 5. 激素分泌失調(diào)：睡眠不足還可能打亂體內(nèi)激素分泌，如多巴胺等與視力相關(guān)的激素分泌異常，也可能影響視力。 睡眠不足通過多種途徑影響眼睛健康，有使4.8視力發(fā)展為近視的可能性。因此，保持充足睡眠對維護(hù)眼睛正常視力很重要。若發(fā)現(xiàn)視力持續(xù)下降，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。