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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張景莉 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
預防保健科
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職場人結合養生潮流冷水洗臉，好處眾多，如增強免疫力、促進血液循環、收縮毛孔、提神醒腦、緩解眼部疲勞等。 1. 增強免疫力：長期用冷水洗臉，能使面部血管和皮膚受到刺激，增強對寒冷的適應能力，進而提高身體免疫力，減少感冒等疾病的發生。 2. 促進血液循環：冷水刺激可使面部血管收縮后再擴張，促進血液循環，讓面色更加紅潤有光澤，也有助于維持面部皮膚的健康。 3. 收縮毛孔：冷水能使毛孔收縮，減少污垢和油脂的堆積，一定程度上改善皮膚狀態，使皮膚更加緊致。 4. 提神醒腦：職場人工作易疲勞，冷水洗臉能迅速刺激神經，讓人精神振奮，提高工作效率。 5. 緩解眼部疲勞：用冷水輕輕敷眼，可促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞，保護視力。 職場人結合養生潮流冷水洗臉，在增強免疫力、促進血液循環、收縮毛孔、提神醒腦和緩解眼部疲勞等方面均有益處。不過，冷水洗臉并非適合所有人，體質較弱者需謹慎。
2025-04-09 09:14
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