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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張挪富 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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職場人感冒發(fā)燒時，吃橙子、草莓、香蕉、梨、獼猴桃等水果有助于恢復(fù)。 1. 橙子：富含維生素C，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體對抗感冒病毒，緩解感冒癥狀。 2. 草莓：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有抗炎作用，可減輕身體炎癥反應(yīng)，利于緩解發(fā)燒不適。 3. 香蕉：富含鉀元素，能補(bǔ)充感冒發(fā)燒期間因出汗等流失的電解質(zhì)，還能提供能量，緩解身體乏力。 4. 梨：有清熱潤肺、止咳化痰的功效，對于感冒引起的咳嗽、喉嚨不適等癥狀有一定緩解作用。 5. 獼猴桃：維生素C含量高，能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高身體的抵抗力，加快身體恢復(fù)。 職場人感冒發(fā)燒時，適當(dāng)食用上述水果，能補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、緩解不適癥狀，有助于快速恢復(fù)戰(zhàn)斗力。但水果不能替代藥物治療，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-08 12:36
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就醫(yī)問藥
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