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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆慧博 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
脊柱外科
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老年人右膝蓋疼，做好日常護理、合理運動、規范治療很重要。日常護理可減輕膝蓋負擔，合理運動能增強膝關節功能，規范治療可緩解疼痛根源。 1. 日常護理：注意膝蓋保暖，避免受寒加重疼痛；減少長時間站立、行走和上下樓梯，減輕膝關節壓力。 2. 合理運動：選擇適合的運動，如散步、游泳、騎自行車等，增強膝關節周圍肌肉力量；運動前要做好熱身，運動后進行拉伸。 3. 規范治療：及時就醫，明確病因，如骨關節炎、滑膜炎等；可在醫生指導下使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖等；也可配合物理治療，如熱敷、按摩、針灸等。 老年人右膝蓋疼需綜合處理，做好日常護理、合理運動和規范治療，能有效緩解疼痛，提高生活質量。若疼痛持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2025-04-08 08:36
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