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回答1
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楊素芳 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
呼吸科
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感冒后，合理營養搭配與拔罐確實有助于加快恢復。合理營養搭配可提供能量、增強免疫力，拔罐能促進血液循環、散寒祛濕、疏通經絡、調節氣血、緩解癥狀。 1. 合理營養搭配可提供能量：感冒期間身體消耗大，攝入富含碳水化合物的食物，如米飯、饅頭，能補充能量。 2. 增強免疫力：多吃富含維生素的蔬果，如橙子、菠菜，可增強免疫力，利于身體恢復。 3. 拔罐促進血液循環：通過負壓吸引，使局部血管擴張，促進血液循環，加快新陳代謝。 4. 散寒祛濕：對于風寒感冒，拔罐可幫助驅散體內寒濕之邪。 5. 緩解癥狀：能緩解感冒引起的肌肉酸痛、頭痛等癥狀。 感冒后，合理營養搭配和拔罐結合，能從不同方面促進身體恢復。但需注意，拔罐應在專業人員操作下進行，營養搭配也應根據個人情況調整。若感冒癥狀嚴重，還需及時就醫。
2025-04-08 08:59
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫學的重要組成部分之一，是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的“內病外治”的醫術。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
