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可穿戴設備監測到發燒時，吃雞蛋為何要謹慎？

2025-04-08 02:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

可穿戴設備監測到發燒時，吃雞蛋為何要謹慎？

回答1
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洪城副主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸內科

可穿戴設備監測到發燒時吃雞蛋要謹慎，與雞蛋的高蛋白、高熱量、難消化、加重代謝負擔、可能過敏等因素有關。 1. 高蛋白：雞蛋富含蛋白質，在人體內分解會產生額外熱量，發燒時本就體溫高，吃雞蛋可能使體溫進一步上升。 2. 高熱量：雞蛋熱量較高，發燒時身體消化功能減弱，過多攝入高熱量食物，易加重胃腸負擔。 3. 難消化：發燒時胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，雞蛋相對較難消化，食用后可能引起消化不良。 4. 加重代謝負擔：身體發燒時各器官功能有所下降，此時攝入雞蛋，會增加肝臟和腎臟等器官的代謝負擔。 5. 可能過敏：部分人可能對雞蛋過敏，發燒時身體免疫力下降，食用雞蛋引發過敏的幾率可能增加。總之，可穿戴設備監測到發燒時，考慮到上述因素，吃雞蛋要謹慎。若想吃雞蛋，可少量食用雞蛋羹等易消化的形式。若發燒持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。
2025-04-08 03:32

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