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黃為民 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
兒科
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給小孩添加輔食需謹慎,要考慮小孩月齡、消化功能、營養需求、吞咽能力、過敏風險等因素。 1. 月齡:一般小孩4 - 6個月開始可添加輔食,過早添加,小孩腸胃發育不完善,難以消化;過晚添加,可能錯過味覺發育關鍵期。 2. 消化功能:此階段小孩唾液淀粉酶等消化酶分泌逐漸完善,能較好消化輔食,若消化功能未成熟就添加,易消化不良。 3. 營養需求:4 - 6個月后,母乳或配方奶營養難以完全滿足小孩生長,需輔食補充鐵、鋅等微量元素。 4. 吞咽能力:此時小孩吞咽動作逐漸協調,能吞咽半固體食物,可適應輔食質地變化。 5. 過敏風險:過早添加某些易過敏輔食,如雞蛋、海鮮等,會增加過敏幾率,應遵循輔食添加原則,從單一到多樣。 給小孩添加輔食要綜合多方面因素,嚴格把控添加時間和種類,避免因亂加輔食給小孩健康帶來不良影響。若對輔食添加有疑問,可咨詢專業醫生。
2025-04-01 12:35
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