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如何輕松解決經期頭痛惡心想吐困擾？

2025-03-31 01:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

如何輕松解決經期頭痛惡心想吐困擾？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何泓副主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

婦科

經期頭痛惡心想吐可通過生活調節、飲食調理、物理治療、藥物治療、心理調節等方式解決。 1. 生活調節：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜和過度勞累，可緩解身體不適。 2. 飲食調理：多吃富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜、堅果等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 物理治療：頭痛時可進行頭部按摩，促進血液循環，也可用熱敷的方法緩解不適。 4. 藥物治療：癥狀嚴重時可遵醫囑服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等止痛藥物，也可服用維生素B6緩解惡心癥狀。 5. 心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。經期頭痛惡心想吐是常見現象，通過上述方法可有效緩解。若癥狀嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院婦產科就診。
2025-03-31 09:26

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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