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鼻竇炎咳嗽致睡眠差，如何改善睡眠質量？

2025-03-26 21:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻竇炎

問題：

鼻竇炎咳嗽致睡眠差，如何改善睡眠質量？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮先權主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

耳鼻咽喉科

改善因鼻竇炎咳嗽導致的睡眠差問題，可從治療鼻竇炎、緩解咳嗽、調整睡眠環境、采用輔助方法和日常護理等方面著手。 1. 治療鼻竇炎：可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，減輕鼻竇炎癥，減少分泌物產生。需遵醫囑使用。 2. 緩解咳嗽：選用復方甘草片、氨溴索口服液、右美沙芬片等藥物，緩解咳嗽癥狀，讓患者能更安穩入睡。同樣要遵醫囑。 3. 調整睡眠環境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，使用舒適的床墊和枕頭，有助于提高睡眠質量。 4. 采用輔助方法：睡前用熱水泡腳、喝一杯溫牛奶，能放松身心，促進睡眠。 5. 日常護理：注意保暖，避免著涼，減少鼻竇炎發作。適當進行體育鍛煉，增強體質。通過綜合運用上述方法，能在一定程度上改善因鼻竇炎咳嗽導致的睡眠差問題。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院的耳鼻咽喉科就診。
2025-03-27 06:56

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