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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛玉梅 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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情緒激動導致心率快，可通過放松身心、調整呼吸、適當運動、轉移注意力、合理用藥等方式快速平復。常用藥物有美托洛爾、比索洛爾、阿替洛爾等。 1. 放松身心：找安靜舒適的地方坐下或躺下，讓身體和精神都放松，緩解緊張情緒，使心率逐漸平穩。 2. 調整呼吸：進行深呼吸，緩慢吸氣使腹部膨脹，再緩緩呼氣，重復多次，可調節神經系統，降低心率。 3. 適當運動：進行一些舒緩的運動，如散步，能促進血液循環，緩解身體的應激狀態。 4. 轉移注意力：可以聽喜歡的音樂、看有趣的視頻等，將注意力從激動情緒上轉移開。 5. 合理用藥：若心率過快且上述方法效果不佳，可在醫生指導下使用美托洛爾、比索洛爾、阿替洛爾等藥物，降低心率。 情緒激動導致心率快時，可先嘗試非藥物方法來平復，若情況嚴重，應及時就醫并遵醫囑用藥。日常要學會控制情緒，避免過度激動。
2025-03-25 04:18
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