新冠后嗓子疼耳朵里面疼，可通過日常護理、使用藥物、調節飲食、緩解壓力、及時就醫等方式應對。 1.日常護理：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于恢復?？捎蒙睇}水漱口，清潔口腔和咽喉，減輕炎癥。 2.使用藥物：可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等解熱鎮痛藥緩解疼痛；使用西瓜霜含片、草珊瑚含片等潤喉藥物改善嗓子疼癥狀；若合并細菌感染，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素治療。 3.調節飲食：飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，多喝溫水，保持咽喉濕潤。 4.緩解壓力：保持輕松、愉悅的心情，避免緊張、焦慮情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松身心。 5.及時就醫：若癥狀持續不緩解或加重，出現發熱、呼吸困難等癥狀，應及時到正規醫院就診。 新冠后嗓子疼耳朵里面疼是常見癥狀，通過上述方法可有效緩解。若癥狀嚴重或持續時間較長，務必及時就醫，以免延誤病情。