-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何鵬程 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
-
能有效清理血管垃圾的食物有黑木耳、洋蔥、大蒜、海帶、玉米等。 1. 黑木耳：含有豐富的多糖體，能降低血液黏稠度，抑制血小板凝集，減少血栓形成，有助于清理血管內的垃圾。 2. 洋蔥：富含前列腺素A，這是一種較強的血管擴張劑，能降低外周血管阻力，降低血黏度，還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力。 3. 大蒜：含有的大蒜素等成分，具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用，能防止血栓形成。 4. 海帶：含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。 5. 玉米：富含不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上，有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 這些食物在日常飲食中適當攝入，對清理血管垃圾、維護血管健康有一定益處。但食物不能替代藥物治療，若有血管相關疾病，還需及時就醫。
2025-03-24 10:40
-
專家咨詢
更多>
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
哪些食物有助于未來讓血管保持年輕態？
腳內側骨頭突出部位疼可能引發哪些后果？
AI醫療如何助力肝內結石非手術精準治療？
職場人兩胸中間骨頭按壓疼如何輕松緩解？
壓力大致右腿酸軟無力，如何應對壓力？
空氣污染嚴重時，飲食上如何打通血管抵抗危害
結石患者適合多做哪3種運動？
為什么足外翻治療抓住最佳時間是關鍵？
如何讓結石自行排出避免手術遭罪？
職場人肺葉切除后恢復期怎樣重返崗位
解決躺著不暈起來走路就暈的5個管用方法
未來科技能否徹底解決睡后腰疼問題
職場人遠離血管斑塊威脅的方法有哪些？
哪些蔬菜對排結石有一定效果？
哪3種高纖維素食物可降低心血管病風險？
脖子兩側筋疼與淋巴關聯有哪些新研究？
空氣水質差為何會引發結石？
尼可地爾防治心血管病的5個秘密是什么
職場人拇外翻早期怎么治療？
女人腳疼背后的真相是什么？