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感冒發燒適合喝哪3款湯助恢復？

2025-03-23 23:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

感冒發燒適合喝哪3款湯助恢復？

回答1
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賴克方主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸內科

感冒發燒時，有三款湯有助于快速恢復，分別是白菜豆腐湯、紅糖姜湯、白蘿卜湯等。 1. 白菜豆腐湯：白菜富含維生素和膳食纖維，豆腐含有豐富的蛋白質。二者搭配煮湯，清淡易消化，能補充感冒發燒期間身體流失的營養，還可促進腸道蠕動，幫助身體恢復。 2. 紅糖姜湯：生姜具有解表散寒的作用，紅糖能補充能量。紅糖姜湯對于風寒感冒引起的發燒有一定的緩解作用，可促進身體發汗，驅散體內寒氣。 3. 白蘿卜湯：白蘿卜有清熱生津、消食化滯等功效。在感冒發燒時飲用白蘿卜湯，能緩解咳嗽、咽痛等癥狀，有助于減輕身體不適。這三款湯在感冒發燒期間飲用，能從不同方面為身體提供支持和幫助。但如果癥狀嚴重，應及時就醫并遵醫囑治療。
2025-03-24 08:23

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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