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運動搭配哪些療法能讓腱鞘炎康復更快？

2025-03-21 01:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

運動搭配哪些療法能讓腱鞘炎康復更快？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

常燕群主任醫師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

醫學康復科

運動搭配熱敷、按摩、藥物治療、針灸、支具固定等療法，可讓腱鞘炎康復更快。 1.熱敷：通過熱傳遞，能促進局部血液循環，緩解腱鞘炎導致的疼痛和腫脹，改善不適癥狀。 2.按摩：專業的按摩手法可以放松腱鞘周圍的肌肉，減輕肌肉緊張對腱鞘的壓力，促進炎癥吸收。 3.藥物治療：常用的有布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥，能起到消炎止痛的作用，遵醫囑使用可緩解癥狀。 4.針灸：刺激相應穴位，調節氣血運行，改善局部經絡氣血不暢的狀況，輔助腱鞘炎的恢復。 5.支具固定：限制患病部位的活動，減少腱鞘與周圍組織的摩擦，為腱鞘的修復創造良好的條件。運動結合熱敷、按摩、藥物治療、針灸和支具固定等療法，從不同方面促進腱鞘炎的康復。但在治療過程中，需根據實際情況選擇合適的療法，并遵醫囑進行。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院的康復科或骨外科就診。
2025-03-21 13:35

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