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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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安排合理的性生活頻率需考慮年齡、身體狀況、心理狀態、生活習慣、性伴侶情況等。 1. 年齡:年輕人身體機能好,性生活頻率可稍高;隨著年齡增長,身體各方面功能下降,頻率應適當降低。 2. 身體狀況:身體健康、精力充沛者可維持相對較高頻率;若患有慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病等,需根據病情和醫生建議調整。 3. 心理狀態:心理壓力大、焦慮抑郁時,性生活頻率不宜過高;心情愉悅、放松時,可正常進行。 4. 生活習慣:作息規律、經常鍛煉的人,身體耐受性好,性生活頻率可適度增加;熬夜、酗酒等不良習慣會影響身體狀態,應適當減少。 5. 性伴侶情況:雙方性需求和性能力匹配很重要,需相互溝通協調,找到適合雙方的頻率。 合理安排性生活頻率要綜合多方面因素考量。只有根據自身實際情況,找到合適的頻率,才能在享受性生活的同時,保障身體健康。若在性生活過程中出現不適,應及時就醫咨詢。
2025-03-20 07:08
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