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經絡保健如何緩解手腕腱鞘炎？

2025-03-18 03:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

經絡保健如何緩解手腕腱鞘炎？

回答1
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梁俊雄副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

經絡保健緩解手腕腱鞘炎可通過按摩、艾灸、針刺、中藥熏蒸、穴位貼敷等方法。這些中醫智慧能促進局部氣血循環，減輕炎癥與疼痛。 1. 按摩：按摩陽溪穴、合谷穴、曲池穴等穴位，可疏通經絡、調和氣血，改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 2. 艾灸：選取阿是穴、列缺穴、手三里穴等進行艾灸，借助溫熱刺激，溫通經絡、散寒止痛，促進炎癥吸收。 3. 針刺：針刺特定穴位，調節經絡氣血運行，激發經氣活動，減輕腱鞘炎引起的疼痛和腫脹。 4. 中藥熏蒸：使用乳香、沒藥、伸筋草、透骨草等中藥熏蒸手腕，藥物通過皮膚滲透，發揮活血化瘀、消腫止痛的作用。 5. 穴位貼敷：將活血止痛膏、狗皮膏等貼于疼痛部位，使藥物經穴位吸收，達到治療目的。經絡保健是緩解手腕腱鞘炎的有效方法，通過多種中醫手段刺激經絡穴位，能改善局部癥狀。但癥狀嚴重時，應及時到正規醫院就診。
2025-03-18 06:35

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