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            痛經期間能吃面條嗎 飲食要注意什么

            2016-11-07 13:47:06      

            每當月經來潮,痛經就會找上門來,這也成了很多痛經女性患者的心病。那么,痛經期間能吃面條嗎,飲食要注意什么?

            痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種:原發性于初潮后即開始,多為功能性,以未婚未育年輕女性多見;繼發性則在行經一段時間后方出現,多為器質性,常見原因有zg內膜異位、盆腔炎,或戴避孕環引起。

            女性在行經期間或行經前后有輕微腹疼、下墜等不適,這是正常現象。但若這些不適明顯變重,以致影響工作及生活而需要治療,則稱為痛經。這是一種臨床癥狀, 而不是獨立的疾病,它可以由多種因素引起。

            痛經期間可以吃面條,但在飲食上要注意以下問題:

            1、痛經者無論在經前或經后,都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。

            2、痛經期間飲食以清淡食物為主,應進食易于消化吸收的食物,不宜過飽,尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。

            3、痛經患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物。

            4、月經來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有緩解疼痛作用。

            以上就是關于痛經疾病的飲食治療手段的相關介紹,同時,患者要做好相關的預防工作和及時治療。

            (責任編輯:陳曉 )

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