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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賴克方 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸內科
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對肺部有益的三種食物有雪梨、銀耳、百合等。這些食物在潤肺、養肺方面具有一定作用。 1. 雪梨：富含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具有生津潤燥、清熱化痰的功效，可直接生食，也能燉煮成雪梨湯，對肺熱咳嗽等有緩解作用。 2. 銀耳：含有豐富的天然植物性膠質，有滋陰潤肺、養胃生津的作用。常被用于制作甜品，如銀耳蓮子羹，能增強人體免疫力，對肺部健康有益。 3. 百合：富含秋水仙堿等生物堿，具有潤肺止咳、清心安神的效果?？芍笾嗷虺床耸秤茫兄诟纳品卧锟人浴⑻摕@悸等癥狀。 雪梨、銀耳、百合這三種食物都對肺部健康有積極意義。在日常生活中，適當攝入這些食物，能在一定程度上養護肺部。不過，食物的功效有限，若肺部出現嚴重不適，應及時就醫。
2025-03-17 07:02
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